probiotika är också bra för magen, tack Jorgeduardo för bilden

Probiotika

Probiotika blir allt mer i ropet och som allt trendigt så debatteras det flitigt och många har åsikter. Jag är ingen expert men nördig och gillar att samla in fakta. Här kan du läsa lite om olika fakta jag hittat. Källor hittar du längst ner på sidan. I korthet är probiotika goda bakterier som är

Tea tree oil

Alla har väl hört talas om Tea tree oil och som med allt annat så finns det människor som tycker det är fantastiskt och de som hävdar att det är bluff. Jag är bara nyfiken och inget proffs men har Googlat runt lite och försökt bli lite klokare. Förutom Google så har jag ett samarbete

Hyaluronsyra

Vid det här laget så finns det nog inte en hudvårdsintresserad människa som inte snubblat på hyaluron och dess egenskaper. Bilden hur den binder vätskemolekyler är också rätt välkänd men jag vill fördjupa mig i vad det egentligen är. Hyaluronsyra är ett kroppseget ämne som är känt för sin vätskebindande förmåga. Namnet är lite vilseledande

Peptider i hudvård och Matrixyl3000

Jag känner till rätt lite om peptider i allmänhet men vet att krämer med peptider går bra ihop med min hud så nu har jag nördar ner mig lite i olika peptider i hopp om att bli lite klokare och kanske även du får lära dig något nytt. Med rätt fakta kan man ju alltid

Spirulina

Spirulina är en alg som använts i tusentals år inom skönhet. Någon nytta borde den alltså göra. Spirulina är bland annat rikt på E-vitamin. E-vitamin sägs minska skador av solning, avgaser, stress och liknande. Det är också rikt på betakaroten, som hjälper till att förebygga solskador. Skyddet innebär ändå inte att du ska vistas i

Boswellia serrata

Boswellia serrata är ett träd som växer i både Asien och Afrika och har använts i Indien i tusentals år för att upprätthålla bekväma leder. Vätska extraheras från trädet på ett försiktigt sätt så att det inte skadar trädets tillväxt. Den torkas sedan till en gummiliknande bit från vilken växtextraktet kommer. Boswellia Serrata är en indisk

Zink

Har du dåligt immunförsvar, hudproblem och försämrat smaksinne? Dessa är några av de vanligaste symptomen vid zinkbrist. Zink är ett mineral med många viktiga funktioner i kroppen. Det är också det mineral vi svenskar lider störst brist på. Bristen beror huvudsakligen på att zink är ett av de ämnen som tarmen har svårast för att