Bionic

Igår testade jag något nytt! Gymmet ser jag som en nödvändighet i min ålder även om jag brukar skoja och säga att jag ägnar mig åt meditation med hantel. Bionic är en form av EMS-träning. Bionic hade en bra beskrivning på sin hemsida så jag har kopierat den från dem: ”Träningsmetoden EMS kommer ursprungligen från