Holistic D-vitamin

Vi i norden har ju rätt ofta D-vitaminbrist sägs det. Jag kommer inte hänvisa till någon speciell artikel eftersom det är en ganska välspridd teori. 15 minuter solsken på ansikte och armar kan vara svårt att komma upp i Sverige med knappt någon sol alls. Många säger även att det kan finnas samband mellan D-vitaminbrist…

Kosttillskott för skönhet!

Jag skriver ofta om krämer och masker men ärligt talat så räcker det inte hela vägen för en bra hud. Bra kost är en självklarhet. Dricka mycket vatten och använda spf behöver inte ens nämnas hoppas jag. Det tror jag ni alla redan gör. Inget kan ersätta bra kost men att komplettera med tillskott kan…